.webp)
EFT
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode douce et accessible qui combine tapotements sur les points énergétiques et phrases de libération positive. Elle aide à apaiser le stress, les peurs et les blocages, tout en favorisant le bien-être global — sans analyse trop longue ni plongée dans le passé.
Pour qui ?
01
Stress ou surcharge émotionnelle
02
Anxiété, tristesse ou colère fréquente
03
Besoin d’un outil rapide en toute autonomie
04
Personnes sensibles ou en burn-out
Ce que vous recevez
Vous êtes accompagné·e lors d’une séance où l’on identifie votre problématique et où je vous guide à travers les tapotements sur les points EFT.
Vous effectuez des séries de tapotements ciblés sur des points spécifiques (tête, visage, mains, torse...), couplés à la psychologie quantique, en passant du conscient au subconscient, puis à l’inconscient. Effet garanti et profond.
Avec chaque tapotement, vous renforcez une phrase de libération liée à votre émotion ou situation : “Même si je ressens X, je m’accepte pleinement.”
En apprenant cette méthode, vous pouvez l’utiliser seul·e entre les séances pour gérer vos émotions au quotidien, ce qui renforce votre autonomie.
Bénéfices concrets
Les tapotements accompagnés d’une intention libératrice vous procurent rapidement une sensation de calme.
Vous apprenez à repérer et à transformer vos émotions avant qu’elles ne prennent le dessus.
Cette pratique permet de diminuer l’impact des croyances négatives, des peurs et des tensions persistantes.
Efficace à domicile, l’EFT peut être appliqué n’importe quand pour vous reconnecter à votre équilibre.
Pourquoi ça fonctionne ?
.webp)
Quelques avis sur mon travail

Faites le premier pas vers votre équilibre
Prenons un moment pour échanger sur votre situation, sans engagement.
Prendre contact !